Skip to main content

Vandring i Ligurien och Cinque Terre

Utforska vandring i Liguria | Prima Travel
Njut av naturen på vandringstur i Liguri | Prima Travel

En vild och vacker kuststräcka i norra Italien som lockar till sig vandrare och livsnjutare.

Denna undersköna del av Italien bjuder på fina och omväxlande vandringar. Varje dag kan du dessutom välja mellan ett kortare och ett längre vandringsalternativ. Lederna följer kusten mellan blått hav och gröna berg, som doftar av pinje och rosmarin. Vandringarna leder ofta fram till små vackra byar i vikarna längs den dramatiska kusten. Cinque Terre är namnet på fem kända byar vid kusten som man tidigare endast kunde nå till fots eller sjövägen. Nu är de upptagna på Unescos världsarvslista och ett populärt turistmål. Här går vi längs havet och passerar både vinodlingar och olivlundar mellan byarna. Under veckan besöker vi även kända Portofino och Portovenere. Vi garanterar dig förföriska vyer på denna vår kanske mest populära vandringsresa!

Detta är en resmål som lockar såväl nya som erfarna vandrare. Vi erbjuder därför både lättare och längre alternativ varje dag. Oavsett vilket handlar det om riktig vandring på stig. De är ofta smala och bitvis steniga. Landskapet är kuperat och upp- och nedstigningarna är branta men inte så långa. Vi går i lugn takt och stannar till då och då för att njuta av utsikten eller vår medhavda picknick.

Blomstervandring

Den 25 april 2020 har vi blomstertema. Det kortare vandringsalternativet leds då av en blomsterguide. Vi går i ett lugnare tempo och lär oss mer om traktens rika blomstring. Vi har fortfarande ytterligare en guide som leder de lite längre alternativen. Läs mer om vårt blomstertema här

Film från Vandring i Ligurien och Cinque Terre

Aktivitet:Vandringsresor
Resetyp:Gruppresa med guide
Svårighetsgrad:2, 3
Dagar:8
Allt det här ingår:
valt transportalternativ (på flygresan ingår transfer), del i dubbelrum, frukostbuffé, sex middagar, fem vandringsdagar med guide inkl. transporter och lunch/picknick. Ingår ej: övriga måltider, dryck. Tillägg: enkelrum, dubbelrum med tombädd. Vi reserverar oss för nya skatter och avgifter.
Boka resa

Sök resa

Program

Varje dag erbjuder vi ett ordinarie och ett längre alternativ. Det längre alternativet erbjuds i form av en förlängning efter ordinarie vandring. På så vis väljer du själv från dag till dag hur långt du vill gå. Vid större grupper delar vi upp oss i två grupper med varsin guide och går turerna på olika dagar. Vid små grupper kan vi komma att gå endast ordinarie alternativ med en guide.

Dag 1 Sestri Levante

Vi landar i Nice och åker privat transfer (ca 3 tim) längs franska och italienska Rivieran till charmiga kuststaden Sestri Levante. Välkomstdrink och middag på hotellet (vid ev. sen flygankomst byts denna mot lunch på avresedagen).

Måltider: middag

Dag 2 Vandring Punta Manara

Vi börjar dagen med en rundvandring i vackra Sestri Levante. Vi vandrar sedan ut till udden Punta Manara och får en fantastisk vy över havet. På vägen avnjuter vi vår första goda picknick bestående av lokala specialiteter innan vi strosar tillbaka till hotellet för en ledig eftermiddag i byn.

Kortare: 3 tim, 200 m upp/ner, 2 vandrare.

Längre: 4 tim, 300 m upp/ner, 2 vandrare.

Måltider: frukost, lunch, middag

Dag 3 Vandring Cinque Terre

Dagens vandring går vid de fem kända byarna i Cinque Terre. Byarna är än idag till största delen bilfria och kunde förr bara nås med båt eller de leder vi går. Vi vandrar genom terrassodlingar och doftande natur med storartade utsikter över havet, och med jämna mellanrum når vi en ny by. Det är ett förundrande samspel mellan natur och kultur vi möter i detta UNESCO-skyddade område. Vandringen avslutas med ett salt bad för den som vill.

Kortare: 3 tim, 200 m upp/ner, 2 vandrare.

Längre: 4 tim, 600 m upp/ner, 3 vandrare.

Måltider: frukost, lunch, middag

Dag 4 Vandring Levanto - Monterosso

Vi åker det havsnära tåget till Levanto och vandrar sedan leden till Monterosso som bjuder på storslagna vyer. Väl framme i Monterosso, den västligaste av Cinque Terre-byarna, finns möjlighet att provsmaka den lokala citronlikören och ansjovisen, eller varför inte ta ett bad även idag?

Kortare: 3,5 tim, 320 m upp/ner. 2 vandrare.

Längre: 4 tim, 400 m upp/ner, 3 vandrare.

Måltider: frukost, lunch, middag

Dag 5 Vilodag

Vi föreslår en dagsutflykt till Genua, dit man kommer enkelt med tåg. Här kan man besöka en av Europas största historiska stadskärnor, det stora akvariet och mat- och vinupplevelsen Eataly. Det är också möjligt att besöka Pisa över dagen (1,5 timmar med tåg), eller bege sig till någon av grannbyarna Chiavari eller Rapallo. Eller varför inte bara koppla av i sköna Sestri Levante?

Måltider: frukost

Dag 6 Vandring Portofino

Dagen börjar i Camogli som även kallas de tusen seglens stad. Vi tar sedan båten till det vackert belägna klostret San Fruttuoso. Här börjar vår vandring genom Parco di Portofino. Vandringen bjuder på typiska växtmiljöer för medelhavet med blandskog, buskvegetationen ”la macchia” med alla de doftande örterna och de blommande stenmurarna. Vi besöker semesteridyllen Portofino och avslutar i Santa Margerita Ligure, känt för sina klassiska hotell i Liberty-stil, där vi tar tåget hem.

Kortare: 3 tim, 220 m upp/ner, 2 vandrare.

Längre: 4 tim, 400 m upp/ner, 2 vandrare.

Måltider: frukost, lunch, middag

Dag 7 Vandring Portovenere

Vi kan nå charmiga Portovenere på två sätt. På den lugnare vandringen åker vi privata båtar från hamnstaden La Spezia till ön Palmaria. Vi går runt ön och njuter av den dramatiska naturen. Vi badar i det turkosa vattnet medan lunchen med pasta och vin dukas upp på strandrestaurangen intill. Efter vandringen tar vi båten över till charmiga Portovenere där vi får tid att strosa runt på egen hand.
De riktigt vandringssugna går en spektakulär kustvandring från Riomaggiore. Vi går på höjd längs en mytomspunnen led som slutar i Portovenere, på vars klippa ett Venustempel en gång låg. Oslagbara vyer!

Kortare: 2,5 tim, 220 m upp/ner, 2 vandrare.

Längre: 5,5 tim, 600 m upp/ner, 3 vandrare.

Måltider: frukost, lunch, middag

Dag 8 Farväl till vandringsresan i Ligurien med Cinque Terre

Vi lämnar Ligurien och Italiens sköna land bakom oss och återvänder till Sverige.

Måltider: frukost

Vi reserverar oss för ändringar på grund av väder och vind.

Resfakta

Ligurien och Cinque Terre

Ligurien ligger mellan San Remo och La Spezia och anses av många vara Italiens vackraste kuststräcka. Evert Taube tillbringade mycket tid här och den figurerar i flera av hans visor och böcker. Den kanske finaste delen sträcker sig österut från huvudstaden Genova och kallas för Riviera del Levante (den uppåtgående solens Riviera). Här ligger ett pärlband av små pastellfärgade fiskelägen och småstäder längs den branta kusten. Området har också blivit populärt bland vandrare. Här finns många fina leder utmärkta av CAI, den italienska alpina turistföreningen. Den mest kända av lederna går mellan de fem byarna i Cinque Terre.

  • Klimat: Klimatet i maj och september/oktober är som svensk sommar, med dagsmedeltemperaturer på 20-25°. Havsbrisen gör att det sällan blir för varmt. Vattnet håller behaglig badtemperatur långt in i oktober.
  • Land: Italien
  • Språk: italienska
  • Tidsskillnad från Sverige: ingen
  • Valuta: Euro
  • Prisläge och betalningssätt: något billigare än i Sverige, kort tas ofta men inte alltid. Hotellet tar kort.
  • Dricks: valfritt
  • Europeiska sjukförsäkringskortet gäller: ja
  • Visum för svenska medborgare: nej
  • Speciella krav om passets giltighetstid vid inresa: nej
  • Eladapter: våra platta kontakter passar, de runda jordade kräver adapter.

Vandring i Ligurien

Våra svenska vandringsguider följer med hela veckan. Vi brukar börja vandringarna kl. 9 och vara hemma vid hotellet vid 17-18 tiden. De flesta vandringsdagarna börjar med en kort tågresa. Vi kommer även att åka båt under några dagar. Vandringarna går mestadels på smala stigar som kan vara bitvis steniga. Landskapet är kuperat och upp- och nedstigningarna kan vara branta men inte så långa. Vi går i lugn takt och stannar till då och då för att njuta av utsikten. Tiderna som anges i programmet avser effektiv vandringstid. Du väljer varje dag om du vill gå lättare eller mer krävande alternativ.

Måltider

Luncherna äts vissa dagar på servering och vissa dagar som uppdukad picknick. Av miljöskäl försöker vi undvika engångsartiklar så ta med egen tallrik, mugg och bestick.

Flyg och transfer

Du som har flyg med oss möts av vår representant på flygplatsen i Nice. Därifrån har vi ca 3 timmars transfer längs den vackra Blomsterrivieran. Du som bokat resan utan flyg flyger lämpligen till Nice, Milano eller Pisa. Från Nice kan man åka tåg till Sestri Levante med byte i Ventimiglia och Genova. Från Milano och Pisa går snabbare tåg till Sestri Levante. Franska tågtider: www.sncf.com. Italienska tågtider: www.trenitalia.com. Om du liksom vi flyger till Nice kan du följa med vår transfer om du inställer dig hos vår guide i ankomsthallen senast samma tid som vårt flyg landar (glöm ej att förboka transfern med oss).

Intryck från Ligurien

En perfekt dag.

Jag minns fortfarande mitt första uppdrag som guide i Ligurien. Jag satt på ett café en stekhet sensommardag i italienska inlandet och längtade mest efter ett svalkande bad. Mellan två kalla Cola ringde Johan och frågade om jag kunde tänka mig åka till Ligurien. Jag gick genast bort till biblioteket och läste på om denna exotiska plats. Efter ett par sidor ringde jag Johan och tackade ja innan han kom på andra tankar.

Ett par veckor senare rullar tåget genom Appenninerna och det blåaste Medelhav jag sett breder ut sig, platt och slött under solen. Vagnarna gungar långsamt förbi pastellfärgade hus inbäddade i en intensiv grönska. Känslan är nästan tropisk. Med ryggsäcken på axeln släntrar jag utför mot havet och hotellet. Det är palmer och blommor och dofter överallt. Det är nästan för mycket intryck för en grabb från de molnhemsökta småländska skogarna. En kvart senare betraktar jag Sestri Levantes eleganta profil från det ljumma, salta vattnet. Det börjar ordna upp sig.

Första vandringsdagen börjar för mig klockan sex. Gästerna ligger fortfarande och drar sig mellan vita lakan, med undantag för ett och annat huvud som glider fram genom den skimrande vattenytan alldeles nedanför hotellbaren. Inne på bageriet doftar det ljuvligt av nybakad, oljig och salt focaccia och jag köper nog lite för mycket till picknicken. Vägg i vägg rullar Giuseppe upp jalusin och bjuder in mig till en värld av härliga ostar och charkuterier. Mittemot sitter Rosa helt omgiven av färska frukter och grönsaker i alla färger. Cacon är fin idag och saften från den sharonliknande frukten rinner över hakan. Med långa armar bär jag tillbaka skörden till hotellet där frukost på terrassen väntar. 

Några timmar senare är picknicken ett minne blott och något saligt breder ut sig över våra ansikten. Kroppen är varm av sol och aktivitet. Vi fortsätter vandringen på kustleden med blått hav på ena sidan och gröna kullar doftande av rosmarin och kaprifol på den andra. Så småningom skymtar en pytteliten by där framme, några färgglada hus och ett par vita träbåtar med nät i. Blir det tid för bad efter vandringen undrar någon. Bad? Det kan ni ge er på!

På vägen tillbaka slumrar vi i tåget som troget följer kusten. Jag är säker på att en och annan spinner som en katt. Själv hoppas jag hålla mig vaken så att vi inte missar vår station. Nu väntar en lång dusch, kanske en aperetivo i skuggan och sedan en god middag bland oss nyfunna vänner. Och därpå en fluffig säng innan det är dags igen. Vissa dagar är perfekta. Vissa dagar får man precis det man vill ha precis när man vill ha det. En vandringsdag.

Dahn Svensson

Karta

Hotell

Hotel Celeste

Hotel Celeste

Namnet Celeste kommer från havets och himlens blå färg, där hotellet ligger ett stenkast från vattenbrynet i centrala Sestri Levante. Ett charmigt, familjeägt hotell med trevlig atmosfär. Frukostbuffé...

Avgångar & priser

Sida 1 av 3

För att se aktuella flygtider och rumstillägg, klicka på Boka. Läs mer här om vad som gäller om du bokar en resa utan flyg/transfer.

AvresaAvreseortResmålLediga platserFrån pris
2020-04-25Utan flyg/transferVandring i Ligurien och Cinque Terre, utan flyg/transfer412 495:-Boka
2020-04-25ArlandaVandring i Ligurien och Cinque TerreJa14 995:-Boka
2020-04-25LandvetterVandring i Ligurien och Cinque TerreJa15 495:-Boka
AvresaAvreseortResmålLediga platserFrån pris
2020-05-02Utan flyg/transferVandring i Ligurien och Cinque Terre, utan flyg/transfer412 495:-Boka
2020-05-02ArlandaVandring i Ligurien och Cinque TerreJa14 995:-Boka
2020-05-02LandvetterVandring i Ligurien och Cinque Terre414 995:-Boka
AvresaAvreseortResmålLediga platserFrån pris
2020-05-09Utan flyg/transferVandring i Ligurien och Cinque Terre, utan flyg/transfer412 495:-Boka
2020-05-09ArlandaVandring i Ligurien och Cinque TerreJa14 995:-Boka
2020-05-09KastrupVandring i Ligurien och Cinque TerreJa14 995:-Boka
2020-05-09LandvetterVandring i Ligurien och Cinque TerreJa15 495:-Boka
AvresaAvreseortResmålLediga platserFrån pris
2020-05-16Utan flyg/transferVandring i Ligurien och Cinque Terre, utan flyg/transfer
Res över Kristi himmelfärd!
412 995:-Boka
2020-05-16ArlandaVandring i Ligurien och Cinque Terre
Res över Kristi himmelfärd!
Ja15 995:-Boka
2020-05-16LandvetterVandring i Ligurien och Cinque Terre
Res över Kristi himmelfärd!
Ja15 995:-Boka
AvresaAvreseortResmålLediga platserFrån pris
2020-05-23Utan flyg/transferVandring i Ligurien och Cinque Terre, utan flyg/transfer412 495:-Boka
2020-05-23ArlandaVandring i Ligurien och Cinque TerreJa14 995:-Boka

Liknande resor

Vandring på Amalfikusten

Vandring på Amalfikusten

"Den dag amalfiborna dör och kommer till himlen, blir en dag som alla andra". - Så står det på en plakett i Amalfi, och vi är böjda att hålla med. Amalfikusten anses av många vara den vackraste kustr...
Vandring på Blomsterrivieran med Sanremo

Vandring på Blomsterrivieran med Sanremo

Vandring i Evert Taubes Ligurien. - I västra Ligurien och södra Frankrike vandrar vi högt över kusten mellan välbevarade medeltidsbyar. Nedanför ligger det azurblå Medelhavet och lockar till svalkand...
Vandring i Kalabrien

Vandring i Kalabrien

En unik vandringsresa i Syditalien. - Kalabrien är en av Italiens bäst bevarade hemligheter. Här står fortfarande ”solens mat” på menyn och om du redan har besökt norra delarna av Italien vågar vi lo...
Vandring i Apulien med Matera

Vandring i Apulien med Matera

I hjärtat av Syditaliens skönaste landskap. - På den italienska stövelns klack ligger Apulien, en avspänd del av Italien där både solen och gästfriheten värmer lite extra. Vi börjar resan i Apuliens...
Vandring i Apulien med Salento

Vandring i Apulien med Salento

En härlig vandringsresa i hjärtat av Medelhavet. - Ett av våra mest älskade resmål är Apulien nere på den italienska stövelns klack. På den här vandringsresan beger vi oss till den sydligaste halvön...
Vandring på kustleder på Sardinien

Vandring på Sardinien

Riktiga vandringar i vild Medelhavsmiljö! - Vi älskar Medelhavet och jakten efter den perfekta vandringen i området har lett oss till Sardinien. Närmare bestämt till den bergiga och avlägsna östkuste...

Kontakta oss

Adress:
Prima Travel
Norra Gubberogatan 30
416 63 Göteborg