Skip to main content

Utrustning

Rätt utrustning gör resan mer njutbar, och är på flera resor ett säkerhetskrav. Bra kläder för vandring och cykling är bekväma och oömma. Syntetmaterial eller ull är bäst, då de håller dig torrare än bomull. Då slipper du frysa och få skavsår. För att vara beredd vid väderomslag är det bra att klä sig i flera tunna lager, samt att alltid låta regnjackan och tröjan ligga i väskan.

Utgå gärna från trelagersprincipen

  • Lager 1: närmast kroppen, syftar till att transportera bort fukt (tröja i syntet eller merinoull).
  • Lager 2: värmelager (tröja, fleece, softshell, primaloft...).
  • Lager 3: mot väta och vind (Goretex eller liknande vattentätt material som andas)

Vi rekommenderar att du packar det viktigaste i handbagaget: pass, pengar, biljetter, försäkringshandlingar, eventuella mediciner och kontaktlinser, ett ombyte samt vandrings- eller cykelkläderna. Att bära vandringskängorna på flyget sparar dessutom bagagevikt. Packa så att turerna kan genomföras även om det incheckade bagaget skulle försenas. Detta är speciellt viktigt på stugturer och expeditioner som går dit inga vägar går. Räkna inte med att det finns vandrings- eller cykelutrustning att köpa på resmålet.

Sök resa

Utrustning för vandring

På huvudet

  • Solhatt/keps
  • Mössa på högre höjd
  • Solglasögon

På kroppen

  • T-shirt i syntet eller ull
  • Varm tröja/fleece eller lättare dunjacka
  • Vindtät och vattenavvisande jacka
  • Poncho (luftigare alternativ till regnjacka)

På benen

  • Vandringsbyxor (luftiga och snabbtorkande, gärna med avtagbara ben)
  • Regnbyxor/skalbyxor (bör gå att ta på utan att ta av kängorna)

På fötterna

  • Väl ingågna vandringsskor (går bra på resor med svårighetsgrad 1-3 vandrare) eller vandringskängor (3-5 vandrare). Moderna sådana är mjuka och bekväma men stabila och har tjock sula med bra grepp. Guiden kan vägra deltagande om skorna anses äventyra säkerheten.
  • Strumpor i syntet eller ull (bär gärna med ett torrt byte)

På händerna

  • Tunna handskar på högre höjd

Teknisk utrustning

  • Ryggsäck för dagsturer (15-30 liter). Tänk på att välja en ryggsäck för din längd med ett avlastande bärsystem (remmar runt midjan och bröstet).
  • Vandringsstavar om du brukar använda dem (de skjuter ifrån vid uppstigningar och sparar knäna vid nedstigningar, samt hjälper till i besvärlig terräng). Köp tredelade så att de går ner i väskan (beroende på flygbolag får de inte tas med i kabinen, och det kan kosta extra att skicka dem som specialbagage).
  • Solkräm
  • Vattenflaska på minst 1 liter

Kompletterande utrustning för alpina expeditioner och stugturer

  • Underställ i syntet eller ull
  • Ombyte underställ att sova i
  • Lätt, packbar dunjacka
  • Ryggsäck för flerdagsturer (35-45 liter)
  • Huvudvärkstabletter (kan behövas på hög höjd)
  • Reslakan eller sovpåse (i tunn silke). Filt och kudde finns på hyttorna
  • Pannlampa (behövs på nätter och morgnar)
  • Liten termos om du vill ha varm dryck
  • Skavsårsplåster (typ Compeed) och sporttejp (förebyggande). Guiden bär med sig grundläggande första förband.
  • Kontanter för dusch, dryck, etc
  • Liten, lätt handduk
  • Öronproppar
  • Våtservetter och en bit toalettpapper (dusch finns inte på alla hyttor)
  • Inomhustofflor är obligatoriska på hyttorna och finns vanligen att låna. (finns ej på alla stugor i Jungfrau)
  • Stegjärnsfasta och vattentäta vandringskängor (endast om glaciärvandring förekommer, annars är kravet rejäla vandringskängor)
  • Snölås /damasker för vandring i snö (för alpina expeditioner)
  • Varma handskar (för alpina expeditioner)
  • Obligatorisk specialutrustning för alpina expeditioner som hjälm, sele, stegjärn och isyxa kan bokas som tillval. Guiden har med rep för säkring i replag.
  • Packa lätt! Utgå ifrån det du har på dig under vandringen samt förstärkningsplagg. För kvällen ett torrt, lätt ombyte framförallt på överkropp och fötter. 

Kompletterande utrustning för snöskovandring

  • Underställ i syntet eller ull
  • Packbar, tunnare dunjacka
  • Vattentäta vandringskängor med högt skaft krävs
  • Snölås (damasker för vandring i snö)
  • Varma handskar
  • En lite större ryggsäck för dagsturer med tanke på att mer kläder behövs för denna typ av vandring (20-30 liter)
  • Vandringsstavar rekommenderas starkt
  • Snöskorna ingår i priset och tillhandahålls av guiden. Dessa fästs utanpå ryggsäcken då de inte används.

Utrustning för cykling

På huvudet

  • Hjälm (se resans Resfakta om den ingår eller om du behöver ta med egen)
  • Omslutande glasögon mot sol och vind

På kroppen

  • En vanlig tröja i funktionsmaterial fungerar bra, men riktiga cykeltröjor fladdrar inte och har praktiska fickor på baksidan.
  • Varm tröja/fleece/softshell
  • Vindjacka
  • Regnjacka

På benen

  • Cykelbyxor med mjuka ilägg i baken
  • Regnbyxor (bör gå att ta på utan att ta av skorna)

På fötterna

  • Cykelskor eller vanliga sportskor
  • Strumpor i syntet eller ull (bär gärna med ett torrt byte)
  • Ev. regnöverdrag

På händerna

  • Cykelhandskar med mjuka ilägg på handflatan (de förebygger skavsår och spända muskler)

Teknisk utrustning

  • Ryggsäck för dagsturer (om packväskor inte skulle ingå, vilket det oftast gör; läs mer om cyklarna och deras utrustning under resans Resfakta). Den bör sitta fast på kroppen och inte vara för stor (15-20 liter).
  • Egna packväskor kan ibland monteras
  • Egna trampor kan ofta monteras för den som vill
  • Egen sadel kan ofta monteras för den som vill
  • Solkräm

Övriga packtips

  • Vardagskläder och –skor
  • Sandaler/badtofflor
  • Badkläder och badhandduk (hotellhandduken får normalt inte tas med ut)
  • Mobiltelefon och laddare, aktiverad för utlandssamtal (låt den vara på då vi kan behöva nå dig under resans gång)
  • Kamera och batterier
  • Vattenflaska eller –påse för 1-2 liter
  • Termos om du vill ha varm dryck
  • Sittunderlag
  • Tallrik, mugg och bestick till ev. picknick (valfritt och av miljöskäl)
  • Skavsårsplåster (när huden redan gått upp) eller sporttejp (förebyggande)
  • Första förband (guiden bär med sig en grunduppsättning)
  • Ev. mediciner och kontaktlinser
  • Vattentäta påsar att ha ömtåliga saker i
  • Fickkniv (lägg den inte i handbagaget)
  • Öronproppar
  • Uppblåsbar nackkudde för längre flygningar
  • Pass och ev. visum
  • Biljetter
  • Kontanter i lokal valuta samt betalkort
  • Europeiska sjukförsäkringskortet för resor inom EU
  • Egna försäkringshandlingar

Erbjudanden

30/9Cykla i Albanienfrån 13 995:-
2/10Vandring i Kalabrien, utan flyg/transferfrån 9 995:-
2/10Vandring i Kalabrienfrån 10 995:-
6/10Vandring i Aristotoles fotspårfrån 9 995:-
6/10Vandring på Afrodites Cypernfrån 12 995:-

Kontakta oss

Adress:
Prima Travel
Gibraltar Herrgård
Gibraltargatan 17
412 58 Göteborg