Alla vandringarna i programmet finns som kortare och längre variant. Vid små grupper kan vi komma att gå med en guide i ett tempo som passar alla. Förlängningar görs då när det är möjligt. Ordningen på vandringarna nedan varierar beroende på grupp. Vi förflyttar oss längs kusten med både lokaltåg och båtar.
Dag 1 Sestri Levante
Vi landar i Nice och åker privat transfer (ca 3 tim) längs franska och italienska Rivieran till charmiga kuststaden Sestri Levante. Välkomstdrink och middag på hotellet (vid ev. sen flygankomst byts denna mot lunch på avresedagen).
Måltider: middag
Dag 2 Vandring Punta Manara
Vi börjar dagen med en rundvandring i vackra Sestri Levante. Vi vandrar sedan ut till udden Punta Manara och får en fantastisk vy över havet. På vägen avnjuter vi vår första goda picknick bestående av lokala specialiteter innan vi strosar tillbaka till hotellet för en ledig eftermiddag i byn.
Kortare: 3 tim, 200 m upp/ner, 2 vandrare.
Längre: 4 tim, 300 m upp/ner, 2 vandrare.
Måltider: frukost, lunch, middag
Dag 3 Vandring Cinque Terre
Dagens vandring går vid de fem kända byarna i Cinque Terre. Byarna är än idag till största delen bilfria och kunde förr bara nås med båt eller de leder vi går. Vi vandrar genom terrassodlingar och doftande natur med storartade utsikter över havet, och med jämna mellanrum når vi en ny by. Det är ett förundrande samspel mellan natur och kultur vi möter i detta UNESCO-skyddade område. Vandringen avslutas med ett salt bad för den som vill.
Kortare: 3 tim, 200 m upp/ner, 2 vandrare.
Längre: 4 tim, 600 m upp/ner, 3 vandrare.
Måltider: frukost, lunch, middag
Dag 4 Vandring Levanto - Monterosso
Vi åker det havsnära tåget till Levanto och vandrar sedan leden till Monterosso som bjuder på storslagna vyer. Väl framme i Monterosso, den västligaste av Cinque Terre-byarna, finns möjlighet att provsmaka den lokala citronlikören och ansjovisen, eller varför inte ta ett bad även idag?
Kortare: 3,5 tim, 320 m upp/ner. 2 vandrare.
Längre: 4 tim, 400 m upp/ner, 3 vandrare.
Måltider: frukost, lunch, middag
Dag 5 Vilodag
Vi föreslår en dagsutflykt till Genua, dit man kommer enkelt med tåg. Här kan man besöka en av Europas största historiska stadskärnor, det stora akvariet och mat- och vinupplevelsen Eataly. Det är också möjligt att besöka Pisa över dagen (1,5 timmar med tåg), eller bege sig till någon av grannbyarna Chiavari eller Rapallo. Eller varför inte bara koppla av i sköna Sestri Levante?
Måltider: frukost
Dag 6 Vandring Portofino
Dagen börjar i Camogli som även kallas de tusen seglens stad. Vi tar sedan båten till det vackert belägna klostret San Fruttuoso. Här börjar vår vandring genom Parco di Portofino. Vandringen bjuder på typiska växtmiljöer för medelhavet med blandskog, buskvegetationen ”la macchia” med alla de doftande örterna och de blommande stenmurarna. Vi besöker semesteridyllen Portofino och avslutar i Santa Margerita Ligure, känt för sina klassiska hotell i Liberty-stil, där vi tar tåget hem.
Kortare: 3 tim, 220 m upp/ner, 2 vandrare.
Längre: 4 tim, 400 m upp/ner, 2 vandrare.
Måltider: frukost, lunch, middag
Dag 7 Vandring Portovenere
Vi kan nå charmiga Portovenere på två sätt. På den lugnare vandringen åker vi privata båtar från hamnstaden La Spezia till ön Palmaria. Vi går runt ön och njuter av den dramatiska naturen. Vi badar i det turkosa vattnet medan lunchen med pasta och vin dukas upp på strandrestaurangen intill. Efter vandringen tar vi båten över till charmiga Portovenere där vi får tid att strosa runt på egen hand.
De riktigt vandringssugna går en spektakulär kustvandring från Riomaggiore. Vi går på höjd längs en mytomspunnen led som slutar i Portovenere, på vars klippa ett Venustempel en gång låg. Oslagbara vyer!
Kortare: 2,5 tim, 220 m upp/ner, 2 vandrare.
Längre: 5,5 tim, 600 m upp/ner, 3 vandrare.
Måltider: frukost, lunch, middag
Dag 8 Farväl till vandringsresan i Ligurien med Cinque Terre
Vi lämnar Ligurien och Italiens sköna land bakom oss och återvänder till Sverige.
Måltider: frukost
Vi reserverar oss för ändringar på grund av väder och vind.
